Mengenal Taekwondo Dari Yemima Pakpahan, RBV Taekwondo Club

 

 

Yemima adalah atlit Taekwondo yang berlatih di RBV Taekwondo Kids. Dalam hal ini ingin menyampaikan secara sederhana tentang olah raga Taekwondo tersebut.

 

Taekwondo berasal dari bahasa Korea. Ia terdiri dari kata “Tae” yang artinya menendang, “Kwon” artinya tinju. Kata “Do” sendiri memiliki arti seni atau jalan. Jadi dalam arti luas, Taekwondo adalah seni kaki dan tangan. Lebih spesifik artinya ialah seni beladiri yang menggunakan 80% tendangan dan 20% pukulan. 

 

Sebagai sebuah cabang olah raga, Taekwondo juga dapat meningkatkan kesehatan melalui olah raga. Tentunya harus dilakukan dengan rutin dan disiplin, sebab Taekwondo adalah olah raga bela diri.

 

Di Taekwondo ada 10 Geup/tingkatan, yakni;

Geup 1 : “Sabuk Hitam”. 

Geup 2 : “Sabuk Merah Strip Hitam”.

Geup 3 : “Sabuk Merah” .

Geup 4 : “Sabuk Biru Strip Merah”.

Geup 5 : “Sabuk Biru”.

Geup 6 : “Sabuk Hijau Strip Biru”.

Geup 7 : “Sabuk Hijau”.

Geup 8 : “Sabuk Kuning Strip Hijau”.

Geup 9 :”Sabuk Kuning”.

Geup 10 : “Sabuk Putih”.

 

Baca : Taekwondo Indonesia Segera Tentukan Atlet ke Kualifikasi Olimpiade (detik.com)

 

•Tingkat Sabuk Hitam• 

Di sabuk hitam berarti penguasaan taekwondo yang signifikan. Hitam tersebut merupakan lambang akhir dan merujuk kematangan jiwa taekwondoin. Para taekwondoin yang memiliki sabuk hitam dapat dinamakan guru. 

 

Hal ini dikarenakan bukanlah mudah untuk mencapai tingkatan sabuk hitam taekwondo. Tahapan demi tahapan yang harus dilalui taekwondoin memang cukup sulit.

 

Adapun beberapa tahapan dalam tingkatan sabuk hitam yang meliputi :

Li DAN (DAN I) ialah sabuk yang digunakan memiliki warna hitam polos. 

Yi DAN (DAN II) ialah sabuk yang digunakan memiliki warna hitam dengan satu strip putih.

San DAN (DAN III) ialah sabuk yang digunakan memiliki warna hitam dengan dua strip putih.

Sa DAN (DAN IV) ialah sabuk yang digunakan memiliki warna hitam dengan tiga strip putih.

Oh DAN (DAN V) ialah sabuk yang digunakan memiliki warna hitam dengan empat strip putih.

Yuk DAN (DAN VI) ialah sabuk yang digunakan memiliki warna hitam dengan lima strip putih.

Chil DAN (DAN VII) ialah sabuk yang digunakan memiliki warna hitam dengan enam strip putih.

Pal DAN (DAN VIII) ialah sabuk yang digunakan memiliki warna hitam dengan tujuh strip putih.

Gu DAN (DAN IX) ialah sabuk yang digunakan memiliki warna hitam dengan delapan strip putih.

 

•Tingkatan Sabuk Merah•

Pada tingkatan ini, para taekwondo akan masuk ke jenjang yang lebih tinggi. Sehingga oleh karenanya dapat disebut Asiten Pelatih. Asisten Pelatih memiliki tugas dalam melatih juniornya.

 

Sabuk merah sendiri merupakan lambang matahari yang menyinari bumi. Maka dari itu dapat dijadikan pedoman untuk orang sekitar dan junior juniornya.

 

Jurus yang diajarkan pada geup ini akan ditambah Tage VI hingga Steep XVIII. Namun taekwondoin yang menguasai jurus tersebut tidak serta merta memperoleh sabuk hitam. Hal ini dikarenakan para taekwondoin harus menyelesaikan tingkatan sabuk merah strip I dan II dahulu.

 

•Tingkatan Sabuk Biru Strip Merah•

Pada tahap ini akan dilakukan peningkatan latihan dan pelajaran jurus taekwondo agar lebih sempurna. Jurus jurus taekwondo pada tingkat geup 4 ditambah dengan jurus tangan Tage V hingga steep XIV.

 

•Tingkatan Sabuk Biru•

Sabuk biru sendiri memiliki lambang birunya langit yang senantiasa menyelimuti bumi beserta isinya. Para taekwondoin diberikan kewajiban dalam menghafal selurus jurus yang ada di tingkat sebelumnya.

 

Kecepatan tendangan Taekwondo pada tingkaan ini akan dilatih dengan tambahan jurus tendangan. Jurus tersebut meliputi Yapturigi, Tiodwi Chagi, dan Yap Chagi. Kemudian teknik tangannya akan ditambahkan dengan jurus sampai Tage IV.

 

•Tingkatan Sabuk Hijau Strip Biru•

Tahap tingkatan ini akan di ajarkan jurus yang cukup sulit. Hal ini dikarenakan tahapan ini tergolong untuk taekwondoin senior. Oleh karenanya diberikan tugas membimbing dan mengajarkan teknik untuk juniornya. Jurus yang diajarkan pada geup 6 ialah teknik tendangan Dwi Urigi dengan tambahan jurus Tage III.

 

•Tingkatan Sabuk Hijau• 

Sabuk hijau memiliki lambang pepohonan. Pada tahapan geup 7 tersebut, taekwondoin akan di latih untuk menguasai jurus fighting selama 3 bulan latihan. Nama jurus tekwondo yang diajarkan oleh instruktur ialah Tage II.

 

•Tingkatan Sabuk Kuning Strip Hijau•

Jurus yang diajarkan pada tingkat geup 8 lebih bervariasi. Adapun jurus yang di ajarkan seperti Doli’ Chagi, Hedan Apturigi, Ap Chagi, dan Novi Chagi. Kemudian taekwondoin juga diajarkan 1 jurus tangan yaitu Tage 1 dengan tambahan 1 – 5 steep. Tingkatan sabuk ini menjadi pembatas sebelum kalian benar-benar bisa menuju ke sabuk hijau. 

 

•Tingkatan Sabuk Kuning•

Sabuk kuning sendiri memiliki arti lambang bumi yang dijadikan dasar seluruh kehidupan. Tingkatan inilah para taekwondoin akan belajar jurus yang lebih spesifik dibandingkan sebelumnya.

Jurus yang diajarkan pada tingkatan kedua ini ialah penguasaan 4 jurus pada tingkatan sabuk putih.

 

Tambahannya adalah jurus tangan (Doboe Amarki) dan tendagan memutar ke arah belakang (Dwi Chagi). Selain itu para taekwondoin harus menyelesaikan standing steep sampai 6 tahapan pada tingkat kedua tersebut.

 

•Tingkatan Sabuk Putih•

Tingkatan ini ditujukan untuk taekwondoin pemula. Arti sabuk putih sendiri ialah kesucian. Hal ini dikarenakan warna putih dijadikan sebagai awal mula kehidupan. Dia juga menjadi dasar dari seluruh warna sabuk taekwondo yang ada. Penyambutan untuk pemula taekwondoin diawali dengan upacara dan ikrar janji yang diucapkan.

 

Kemudian diajarkan dengan materi lahihan sabuk putih dalam taekwondo. Adapun materi latihannya berupa teknik tendangan depan (Ap Chagi). Selain itu tendangan gerakan mencangkul (Ap Turigi), tendangan cangkul keras (Dol’o Chagi),. Juga diajarkan tendangan mengarah ke samping (Dolio Chagi). 

 

Para pemula taekwondo akan diajarkan gerakan tangan (Debon Yogyang). Gerakan ini terdiri dari 6 dasar seperti Slending Steep 1 – 3 dan Chine Steep. Jika telah menguasai jurus jurus taekwondo tahap pemula di atas, maka pelatih akan menguji jurusnya. Setiap 2 – 4 bulan sekali akan di adakan kenaikan tingkat sabuk untuk ke tahap selanjutnya.

 

Semoga bermanfaat buat setiap orang yang ingin mengenal Taekwondo.