5 Dampak Buruk Terlalu Sering Mandi Malam Hari

SALAH satu hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan tubuh Anda adalah mandi. Biasanya orang-orang akan melakukan mandi di pagi hari, sebelum menjalankan aktivitasnya.

Selain itu, sebagian orang juga akan melakukan mandi setelah melakukan aktivitasnya di malam hari. Bahkan, ada sebagian orang yang tidak akan bisa tidur jika ia belum mandi.

Meski begitu, terlalu sering mandi di malam hari dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Namun jika terpaksa, ada baiknya Anda melakukan mandi dengan menggunakan air hangat.

Lantas apa saja dampak buruk terlalu sering mandi di malam hari? Berikut ulasan selengkapnya untuk Anda.

Dampak Buruk Terlalu Sering Mandi Malam Hari

Berikut ini beberapa dampak buruk ketika Anda sering mandi pada malam hari.

1. Memicu gejala rematik

Rematik merupakan salah satu penyakit yang akan timbul, ketika Anda terlalu sering mandi malam hari. Pasalnya, tubuh akan merasa kedinginan ketika mandi di malam hari.

Persendian kaku, bengkak, terutama di jari-jari tangan atau kaki, merupakan beberapa gejala rematik yang akan muncul ketika Anda terlalu sering mandi malam hari.

2. Masuk angin dan flu

Mandi di malam hari juga bisa menyebabkan masuk angin hingga menjadi flum. Hal ini dikarenakan penyebaran virus yang berkembang biak dengan cepat karena suhu tubuh yang dingin.

3. Terkena penyakit bronkitis akut

Ketika mandi malam hari, tentunya akan membuat tubuh Anda menjadi kedinginan. Hal tersebut yang bisa menjadi penyebab terjadinya penyakit bronkitis.

Bronkitis merupakan kondisi peradangan pada saluran pernapasan yang menuju paru-paru. Selain itu, salah satu penyebab munculnya penyakit bronkitis adalah adanya virus dalam saluran pernapasan.

4. Mengalami hipotermia

Ketika suhu tubuh menurun hingga 35 derajat celcius ke bawah, Anda dapat terkena gejala hipotermia. Agar terhindar dari hal tersebut, ada baiknya Anda tidak melakukan mandi di malam hari.

Pasalnya, ketika mandi malam hari, dapat membuat suhu tubuh Anda menjadi turun. Sebab, tubuh akan berada pada kondisi dingin, basah dan berangin, setelah mandi di malam hari.

Hal tersebut yang dapat menimbulkan gejala hipotermia seperti menggigil, bibir membiru, tubuh gemetar dan detak jantung meningkat.

5. Risiko kambuh penyakit asma

Seperti kita tahu, suhu dingin dapat memicu kambuhnya penyakit asma. Pasalnya, saluran pernapasan akan terganggu akibat kedinginan. Maka dari itu, ada baiknya Anda menghindari untuk mandi di malam hari.

Itulah tadi ulasan mengenai beberapa dampak buruk yang akan timbul ketika keseringan mandi pada malam hari. Semoga bermanfaat. (rdz/rrr)